入睡困难怎么办

【入睡困难怎么办】

入睡困难怎么办

睡眠在一定程度上影响着我们的健康,但是有的时候会出现入睡困难的情况,也就是我们经常所说的失眠 。那么入睡困难怎么办呢?下面就给大家来介绍一下治疗的方法 。

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