鲜天麻炖多久效果最好？
天麻临床多用于头晕目眩，肢体麻木，小二惊风，癫痫 ， 抽搐，等 。可药食两用 ， 煎药，煲汤，蜜丸，泡茶，药酒，药膳 。如果搭配食材熬汤沸水煮半个小时以上效果最佳 。天麻虽可药食同用，但毕竟是药物 ， 可引起头晕 ， 恶心，胸闷，皮肤丘疹，浮肿，脱发等副作用 。建议做药膳时每次量不超三克 。煎药时要遵循医嘱，不可过量 。
1、天麻熬煮时间要比普通药稍长一点，一般大火煮沸后，文火慢煎40—60分钟，期间应间隔搅拌2—3次，防止熬糊 。
【用鲜天麻煮汤煮多久合适】
2、一般汤药以大火煮沸后再文火熬半小时左右即可 。但解表药、清热药、芳香类药物不宜久熬，一般药煮开后15—20分钟即可 。
###其它资料参考###天麻是一味名贵的中药，鸡肉是一种低脂肪高蛋白的肉食 ， 天麻炖鸡二者结合食用不仅能够增强人体免疫力补充营养
【鲜天麻炖鸡汤的做法】
新鲜天麻洗干净 ， 切成片 ， 土鸡加适量清水入锅，加少许黄酒，生姜拍碎放入锅中，煮沸后，将面上一层浮沫撇干净 。
将天麻和少许白果放入锅中，小火慢炖一个小时左右，加盐出锅即可享用 。鸡肉软烂 ， 鸡汤清香，新鲜的天麻片也很好吃哦 。
扩展资料：
天麻是一种名贵的药材，有镇静、催眠、补脑、明目、增强免疫等很多功效，多吃可以强身健体 。新鲜的天麻因为没有晒干，所以没有干天麻那样浓的酸味，反而是一股淡淡的药香，用来炖汤非常鲜美 。
天麻富含碳水化合物 ， 碳水化合物是构成机体的重要物质；储存和提供热能；维持大脑功能必须的能源；调节脂肪代谢；提供膳食纤维；节约蛋白质；解毒；增强肠道功能 。
###其它资料参考###天麻炖鸡的做法如下：
1、天麻放入砂锅中煮20分钟，捞出，留汤，姜切片，备用 。
2、鸡剁成小块，入沸水焯去血沫捞出 ， 沥干水分 。
3、将鸡、天麻，姜片 ， 放入砂锅中用天麻水炖50分钟，先大火后小火，再大火 。
4、放入枸杞，盐 ， 鸡精即可 。
