银鱼炒鸡蛋|韭菜别炒鸡蛋,换种做法,营养翻倍,老公隔三差五要吃一次

银鱼炒鸡蛋是一道味道非常鲜美的佳肴,而韭菜炒鸡蛋也被人称为绝佳食谱之一。而银鱼、韭菜和鸡蛋三者进行融合,营养会更为丰富,口感会更具层次。韭菜作为绿色植物,能提供更为丰富的维生素,还能健胃养胃呢!除此之外还能缓解鸡蛋和银鱼的腥味,让这道美食香味更为醇厚,口感更加中性。韭菜别只知道炒鸡蛋,加这一物,营养翻倍,老公隔三差五要吃一次。

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韭菜鸡蛋炒银鱼做法非常简单,但口感的提升可不只是一点点。每次做一盘,一家人很快就会扫荡光。冬天里做这道美食,不但能满足大家的营养所需,也是解馋名菜呢!下面我们就来一起做下这道美食,老人孩子都适合吃,希望你能喜欢。

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【银鱼韭菜炒鸡蛋】
制作配料:韭菜1把 银鱼100克 鸡蛋2个 盐半勺 生姜1片 料酒适量

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制作方法:
1、银鱼放入碗里,加入适量清水,放入生姜丝、料酒腌渍一会儿去腥;

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2、鸡蛋磕入碗里,打散;

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3、韭菜洗净,切成段;

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4、鸡蛋倒入锅里炒至凝固;盛出备用;

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5、锅内加入适量植物油,放入大蒜、生姜炒香;

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6、放入银鱼炒至变色;大约几十秒即可;

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7、放入韭菜翻炒,翻炒至变色;

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8、最后出锅之前倒入鸡蛋碎翻炒均匀即可出锅;

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9、这样超级美味的韭菜银鱼炒鸡蛋就好了。

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