地瓜小米糊的做法超简单 ， 把地瓜去皮切块 ， 小米洗净 ， 一起放入破壁机中 ， 选择米糊键即成 ， 晚上预约 ， 早上直接喝即可 ， 不会占用早上的时间 。



红心火龙果切块 ， 香甜好吃比白心的要好 。 红心火龙果富含花青素 ， 其抗氧化、清除自由基的作用比普通火龙果更强 。 红心火龙果中维生素C和铁的含量相对也更加丰富 ， 平时经常吃好处多多 ， 搭配早餐是很棒的选择 。



这样简单的一餐 ， 你觉得咋样？你家的早餐都是怎么吃的呢？欢迎在文章底部留言 ， 一起探讨早餐的秘密~~



峰儿话语：
【辣白菜|70后元旦早餐这样吃，火遍朋友圈，朋友：仪式感满满，是胶东老乡！】感谢阅读我的美食文章 ， 每天都会不断更新 ， 有省时早餐 ， 中餐 ， 各种面点 ， 烘焙 ， 果酱 ， 冰糕 ， 甜点等等 ， 欢迎大家来访 。 喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~~图文原创雪峰儿 ， 盗窃必究!!!!

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