圆白菜|1月少吃土豆南瓜, 最该多吃的菜是它, 能活血, 强免疫, 错过了要等上一年!( 二 )



食物是人体的营养来源 , 每一种天然食物营养特点都不同 , 适合食用得时节也不同 , 我们必须合理搭配才能营养全面 , 红菜苔属于冬季应季蔬菜 , 口感脆嫩 , 营养也丰富 , 可以多买来吃 。

猜你喜欢