四九|今天“四九”,记得吃“3红3白3黑”,顺应节气,补足营养过寒冬( 三 )


四九|今天“四九”,记得吃“3红3白3黑”,顺应节气,补足营养过寒冬

【芝麻黑豆浆】
原料: 黑豆 免洗黑芝麻 冰糖
制作:将黑豆清洗干净后放入豆浆机中,将免洗的黑芝麻放入豆浆机中,加入适量的水,按下豆浆机上制作豆浆的功能键, 时间到,“芝麻黑豆浆”就完成了。

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