2 ， 家里如果有海鲜 ， 可以加点干贝或花蛤 ， 做炖菜加海鲜 ， 可以增加营养又可以提鲜 ， 一举两得 。
【钵钵鸡|天冷了，常给家人吃这道炖菜，驱寒润燥不上火，养胃又暖身，真香】“人间烟火 ， 也不过是一碗粗茶淡饭 。 ”我是爱美食的李家妈妈 ， 感谢大家的支持和点赞 ， 本文由李家妈妈美食原创 ， 严禁搬运 。
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