玉米粒|鲜香下饭的山药小圆子「宝宝辅食」,你喜欢吗?

这道菜里最出彩的就是这个小糯圆子,很有口感,而且越嚼就越就上瘾。 不管你是像我这样搭配蔬菜,还是直接放到汤粥里都可以,轻轻松松赢得全家赞!
By 宝宝辅食达人原创 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 即食玉米粒 60克
- 山药 60克
- 胡萝卜 30克
- 豌豆粒 20克
- 藕粉 18克
- 油 适量
- 鲜菇粉 适量
- 盐 适量

1、山药去皮切块,上锅蒸15分钟。

2、胡萝卜切丁,给胡萝卜、豌豆粒焯水,捞出。

3、豌豆剥掉外皮,备用。 *这里剥皮主要是考虑到口感和小宝宝的咀嚼问题,如果是大宝宝了不剥皮也可以的。或者就干脆换成其他的蔬菜,像是黄瓜丁、莴苣粒也都不错。

4、山药熟透取出,捣成山药泥。

5、捣好的山药稍微晾一晾降温,不是那么烫了就行。再加入藕粉,搅拌均匀。家里没藕粉的,你们也可以用糯米粉、木薯淀粉来代替,能团成小圆子就行。

6、取适量的山药藕泥揉圆,放入沸水锅中。

7、等到小圆子浮起来,继续煮3分钟,煮好捞出过凉水,这样圆子的口感能更有嚼劲。

8、不粘锅倒油,加入胡萝卜丁、豌豆粒、即食玉米粒翻炒均匀。配料的话你们自己挑就行,宝宝爱吃的食材基本都可以。

9、加上小圆子、鲜菇粉和适量的盐来调味,再次翻炒。

10、最后全部都盛出来,装盘上桌就可以了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
【 玉米粒|鲜香下饭的山药小圆子「宝宝辅食」,你喜欢吗?】喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
猜你喜欢
- 小苏打|鲜香美味,你从来没吃过的新疆蜂蜜饼干
- 白砂糖|做蒜蓉小龙虾时,记住这诀窍,虾肉紧致不松散,还特别鲜香入味!
- 尖椒|家人隔三差五就做的3道菜,鲜香可口,好吃的晚餐分分钟搞定!
- 卤猪肉|超级下饭,老公说好吃到逆天
- 醋溜白菜|醋溜白菜想要好吃,牢记不要直接下锅,教你1招,好吃又下饭
- 味道|年夜饭的金元宝,一把勺一双筷子,简单做蛋饺,煮成一锅鲜香四溢
- 汤勺|香到流口水的酸汤肥牛金针菇,下饭神器都靠它
- 玉米粒|芝士焗鳗鱼吐司
- 下饭菜|蟹味菇烧冬瓜|入味鲜美下饭菜
- 土豆|吃不下饭?那是你不会做腊肉洋芋焖饭,
