原因就是
营养太单一！几乎全是碳水和油脂
少到可怜的蔬菜碎还有那被所有人用来调侃的牛肉粒
蛋白质几乎为零！
而且为了迎合当代人的”偏重口“泡面的钠含量都偏高所以说 ， 如何健康吃泡面也是学问MAX平时吃泡面就喜欢调料包只放一半
煮一把青菜 ， 加两颗水煮蛋
有条件的情况下还可以切点卤牛肉
这妥妥的”健身餐“
所以说泡面从安全性上讲
是没有问题的但从营养层次上讲那确实不够“面面俱到”但只要你肯花点心思健康、营养它不就来了嘛
【排骨|那些享受“三分钟快乐”的男人，最后都怎么样了？】
正所谓：没有垃圾的食物
只有垃圾的吃法好了 ， 给自己做完心理建设
终于可以放心吃了
给MAX推荐一款你最爱吃的泡面呗！
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