六、红辣椒
红辣椒看着红彤彤的样子真好看 ， 也是很多美食中不可缺少的调味料 ， 辣椒味道浓辣 ， 含特别多的维生素 ， 钙 ， 辣椒碱 ， 蛋白质 ， 铁 ， 尤其是维生素C的含量最高 ， 寒冬腊月里 ， 皮肤干燥缺水 ， 适当吃一点新鲜辣椒做的家常小菜 ， 润肤养容颜 ， 我家每周吃两三次辣椒做的炒鸡蛋 ， 炒鸭肉 ， 炒鸡肉 ， 换着花样吃 ， 开胃又下饭 。 过年了 ， 为了提高食欲 ， 不妨买两斤辣椒做菜 ， 香辣开胃味道好 ， 红辣椒的寓意生意红红火火 ， 红辣椒也代表喜庆和喜感 ， 祝生活越来越好 ， 幸福快乐 ， 辣椒的椒谐音“交” ， 也是祝愿自己交好运添财有福气 ， 一串串红辣椒也希望新的一年 ， 身体健康 ， 家庭和睦 ， 事业蒸蒸日上 。
语墨温馨话

快过新年了 ， 寒冬腊月里也是最冷的时候 ， 营养要均衡 ， 饮食不宜过多肉类食物 ， 多吃蔬菜水果 ， 尽量选择少油低盐调味 ， 常吃维生素及矿物质 ， 蛋白质含量丰富的食物 ， 给身体补充营养 ， 大冷天 ， 照样免疫好精气神足 ， 顺祝大家新年行大运 ， 财多福多 。

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