█锅中放油烧热 ， 先倒入打好的鸡蛋炒散后盛出；
█锅中放油烧热 ， 下入蒜薹翻炒 ， 待蒜薹发软后加入盐和生抽调味；
█再下入炒好的鸡蛋一同翻炒 ， 加入味精和葱花即可装盘 。

结束语：春节期间 ， 大鱼大肉吃多了 ， 味蕾满足的同时 ， 也特别要注意饮食健康 ， 尤其对于有心血管疾病等慢性病的患者要格外注意 ， 按时进行血压的测量与控制 。
健康吃美食 ， 我是辉哥 ， 感谢您一路上对我的支持 ， 新年钟声即将敲响 ， 在这里提前给您拜年了 ， 身体健康 ， 虎年大吉！
声明：本文配图来源于网络
本文由辉哥原创 ， 抄袭必究！欢迎关注 ， 我们一起健康吃美食！

猜你喜欢

• 酱牛肉|春节前后，湖北人经常喝这汤，鱼肉鲜嫩，汤汁美味，不懂吃可惜了
• 年糕|新春节美味\韩式糙米年糕汤\
• 芹菜|春节到了，这菜要端上桌，简单易学，寓意蒸蒸日上，年年有余
• 辣椒|大寒过后，这6种“抗寒菜”要多吃，驱寒补暖少生病，舒服过春节
• 怎么庆祝春节（如何庆祝春节）
• 葡萄|春节吃的油腻，教你一道“消食3宝汤”，饱餐后煮一锅喝，舒坦
• 南瓜|这个食材，若你家吃不完，不管你多节俭，坚决不能留它过春节
• 关于春节的俗语有哪些（关于春节的俗简单介绍）
• 春节怎么来的（春节的由来是什么？）
• 哪些国家也过春节（中国过春节有什么习俗）