小炒|过年大鱼大肉吃腻了,试试这六道快手小炒,鲜香味美,清爽解油腻( 二 )


小炒|过年大鱼大肉吃腻了,试试这六道快手小炒,鲜香味美,清爽解油腻
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第六道菜:蒜蓉炒荷兰豆
蒜蓉炒荷兰豆用了一斤荷兰豆和两瓣蒜 , 荷兰豆摘掉头尾撕丝 , 荷兰豆清洗干净 。 炒锅烧热水后放入荷兰豆焯水 , 荷兰豆焯水可以缩短炒的时间 。 炒锅烧热油爆香蒜蓉 , 放入荷兰豆翻炒 , 将荷兰豆炒熟 , 放盐调味即可 。
这六道家常菜都好吃又好做 , 都是百吃不厌的家常菜 , 试试吧 。

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