青椒肉丝|6道懒人早餐来了，解决正月买早餐难，10分钟搞定，营养还管饱( 二 ) 青椒肉丝

2、然后煮一锅面条，点一次水之后，把青菜也放入锅中煮熟即可，特别的简单哟。
3、在碗里加入蒜末，辣椒面，淋入热油，再来一勺生抽，一勺蚝油，一勺香醋，加入面条和煮面条的汤，放入牛肉，卤蛋和青菜，营养丰富的一碗面条，能量满满的呀。
第六道：《米饭饼》

食材：西兰花，玉米粒，半根胡萝卜，一碗剩米饭， 2个鸡蛋，虾皮，面粉
1.西兰花和玉米粒焯水1分钟捞出。然后将西兰花切成碎末，胡萝卜也切成碎末。
2.将全部食材倒入一个盆中，加入一碗剩米饭，接着倒入两个鸡蛋，适量面粉，一勺盐，适量胡椒粉，一小把虾皮，搅拌均匀。
3.取一团米饭，手里揉圆，按压成小饼，再放入刷油的平底锅里，煎至两面金黄就可以享用了。
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