就体重而言 ， 偏胖并不必然和耻感联系在一起：在我们的文化中很长的一段时间 ， 较大的体重曾经富态联系在一起的传统 。事实上 ， 在已婚女性中开展的研究表明 ， 当受访者反馈伴侣对自己身材和外貌的支持性时 ， 她们不仅对自己的外表更有信心 ， 还对婚姻关系更满意 。
美没有一个明确的定义 ， 当伴侣对自己外貌不满意时 ， 我们是选择将这个作为一个希望对方“改进”的问题 ， 还是投之以欣赏和包容的目光 ， 帮助对方更好接纳自己 ， 结果可能大不一样 。世界上没有一个完美的人 ， 完美也不是一个值得追求的生活状态 。亲密关系中的每一个人 ， 都有长有短 。当我们看伴侣的时候 ， 是放眼他们的长处 ， 还是纠集于短处 ， 这个习惯要比对方的长短本身 ， 更能够预测亲密关系的质量 。道理很简单 ， 你不可能在挑剔对方的同时希望拥有一种美满的关系 。如果指望着对方做出改变来获得幸福 ， 那么这条道路注定多崎岖 。

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