2 ， 蒜苗性温热 ， 贫血患者和血虚患者不宜多吃 ， 对病情不利 。 蒜苗有醒脾气、行滞气、暖脾胃、解毒、杀虫的功效 。 饮食积滞、脘腹冷痛、水肿胀满人群可以适当食用 。
3 ， 白菜性偏寒凉 ， 胃寒腹痛、大便溏泻者不可多食 。 但白菜含有丰富的水分和维生素 ， 具有养胃生津、清热除烦、预防便秘的作用 ， 适合肺热咳嗽、便秘患者食用 。
胡萝卜白菜炒蒜苗怎么做最好吃？大家还有什么好的方法推荐吗？欢迎大家在评论区留言 ， 和爱喜一起分享 ， 厨艺有限 ， 请多多指教 。

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