萝卜|春天最水灵的滋味,你吃了吗?一口下去还会biu汁!( 二 )


蒜苗独特的辛香 , 来自于自身的辣素 。
春天容易感冒的同学 , 多吃蒜苗也能助发阳气 , 可预防流感 。

不过这次 , 你们可别再将蒜苗和蒜苔搞混了喔 。
蒜苗是大蒜长出的幼苗叶子 , 叶瓣扁平 , 收割时留着根部还能继续生长;
【萝卜|春天最水灵的滋味,你吃了吗?一口下去还会biu汁!】而蒜苔是大蒜成熟时期 , 在中心抽出的花茎 , 头尾粗细一致 , 都是圆滑细长的模样 。
两者虽然都是大蒜的产物 , 不过吃起来还是有所差异的 , 你们千万别粗心挑错了~

因为不加肉荤 , 所以酱汁的调配尤为重要 。
你们只管按照我的方子来做 , 萝卜滚刀切块 , 能够大面积汲取酱汁的鲜甜 。
在变得软乎易吃的同时 , 也提升了整道菜的风味 , 变得更加香醇下饭 。

- 蒜苗炒水萝卜 -
[ 食材


水萝卜500g 青蒜2根 蒜2瓣 姜1小块 花椒20颗 冰糖1.5大勺 蚝油1大勺 生抽2大勺 老抽1小勺(可选) 香醋1大勺 白胡椒粉1小勺 盐1小勺 淀粉1大勺
1大勺=1 table spoon=15ml
1小勺=1 tea spoon=5ml
[ 食谱

1.水萝卜洗净削掉部分老皮 , 滚刀切块

2.青蒜、姜蒜切碎

3.小碗里加入1大勺冰糖、1大勺蚝油、2大勺生抽、1小勺老抽、1大勺香醋、1小勺白胡椒粉、1小勺盐调匀(若是严格食素 , 可用素耗油或省略)
糖量根据个人喜好添加 , 南方口味重甜 , 北方偏淡

4.煮一锅沸水加入2片姜、1小勺冰糖 , 放入萝卜煮2分钟捞起沥干 , 可去除涩味

5.起锅加入1大勺食用油烧至4成热 , 放入萝卜煎香 , 推到一边 , 煸香蒜白、姜末、蒜末、花椒
末、蒜末、花椒

6.加入酱汁翻炒均匀 , 倒入清水没过食材焖煮5-15分钟 , 起锅前倒入2大勺淀粉水勾芡 , 撒上青蒜翻炒均匀出锅
喜欢脆口焖5分钟即可 , 喜欢软烂焖15分钟


吸满了汤汁的水萝卜 , 经由舌面一压 , 皮肉分离 。
鲜甜的汁水瞬时淌了满嘴 , 带着一阵微麻的后劲 , 在舌苔上泛起一阵涟漪 。
微妙的口感 , 不易察觉的温柔 , 让人一不小心地下了一碗饭 。

美中不足的地方 , 是我因为舍不得削完它美妙的红色外衣 , 结果影响了口感 。
水萝卜的纤维藏在表皮里 , 吃起来觉得经络遍布 , 口感会变得粗糙了许多~

呐 , 这倒也给了一点小小教训 , 因为对食物的一点点珍惜 , 反而失去了它最美妙口感 。
千万不要吝惜 , 有舍 , 才有得嘛!

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