蟹肉棒|蟹肉棒脆片

这几天在家清理冰箱,过年还剩下了很多食材,今天用蟹肉棒做发低卡小零食,追剧、减肥的宝子可以做来解解馋。
By 然儿小食光【豆果美食官方认证达人】
用料
- 蟹肉棒 10根
- 橄榄油 适量

1、蟹肉棒解冻,顺着它的纹路撕成条。

2、加入少许的橄榄油,翻拌均匀。

【 蟹肉棒|蟹肉棒脆片】3、烤盘里铺上油纸,将蟹肉棒放入烤盘。

4、预热宜盾普微蒸烤一体机,上下火170度,烤15分钟左右。

5、出炉晾凉,酥酥脆脆的蟹肉棒脆片就完成啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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