玉米面|孩子不好好吃饭?建议多做这5道菜,好吃又营养,孩子爱吃长得快( 二 )


不断翻炒到山药表面裹上浓稠的酱汁 , 糖醋山药就做好了 。 最后可以撒点熟芝麻点缀 。

五、可乐鹌鹑蛋
准备一些鹌鹑蛋 , 放水里泡五分钟 , 再把表面清洗干净 , 处理干净后放进锅里 , 加凉水将鹌鹑蛋煮熟 。
捞出来后放凉水里浸泡 , 凉下来后去掉外壳 。 在鹌鹑蛋上划几刀便于入味 。
鹌鹑蛋放进锅内 , 加生抽、老抽、可乐 , 没过鹌鹑蛋就可以了 , 再放入八角、香叶、花椒、桂皮 , 煮开后放一勺盐调味 。 也可以用纱布将香料包起来 。
盖上盖子煮十分钟 , 再开大火翻炒收汁 , 可乐鹌鹑蛋做好了 。

以上五道菜都美味又营养 , 孩子见了喜欢吃 , 你不妨动手试试看 , 孩子吃饭香长得快 。 我的分享就到这里了 , 喜欢我 , 就请关注我吧 。

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