芋头|真正的“春补王”,钾含量极高,5道做法,鲜美营养足,老少皆宜( 四 )


1、先来处理芋头 , 去皮 , 可以带个手套 , 因为芋头黏液里含植物碱 , 所以接触皮肤会刺痒;擦丝;
2、现在来倒油 , 可以多倒一点 , 用筷子试一下油温 , 当筷子下去能马上鼓出小泡泡就可以下芋头丝了 , 中火慢慢地炸 , 炸至金黄色捞出;

3、锅里另外加少许油 , 下几个干辣椒 , 煸炒出香味后捞出来 , 加韭菜 , 炒软后加芋头丝 , 翻炒一下 , 加点椒盐 , 翻炒均匀就可以出锅了;
非常的酥脆 , 其实芋头的味道已经快吃不出来了 , 只是觉得这个丝儿吃起来比薯条还要香上许多 , 小孩一定会很喜欢的 。


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