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小孩子不辞早餐一只是家长们一直烦恼的问题 , 尤其是随着在秋天和夏天 , 早上起来小盆友都会没有什么胃口 , 而且我们大人喜欢吃的东西他们都很少喜欢吃 。 但是 , 一天之际在于晨 , 如果连早餐都不好好吃 , 那今天肯定会没有什么生气 , 有些家长选择的方式是讲究 , 也就是小家伙说想吃什么就给他买什么 , 只要他肯吃就行了 , 可是 , 有时候我们并没有那么多时间陪他们一起吃早餐 , 往往都是我们做好了 , 他们起床就吃 , 这就难道了大部分的家长了 。
一开始看 , 小编也会有着这样的烦恼 , 可是现在这个烦恼已经不翼而飞了 , 因为小编发现了一个十分有趣的现象 , 那就是小朋友他们吃东西其实很多时候是看看外表的 , 只要外表做的花里花俏 , 就算是很简单的的食物他们也会喜欢吃 , 今天要说的就是其中一道小家伙十分喜欢吃的早餐 , 彩色面 , 就和它的名字一样 , 这道菜的特点就是颜色丰富 。 对于小朋友来说这些五颜六色就代表着两个字——好吃!
【豆腐|彩色面,小朋友们都爱吃,好看有美味!】其实 , 这个所谓的彩色面只需要用到几种水分常见的食材就可以做好了 , 接下来就一起看看把 , 首先我们准备一些水果 , 把他们榨橙汁 , 小编这里选择了 , 菠菜 , 南瓜 , 和火龙果 , 这几样水果都是比较有营养的 , 用他们来代替清水揉面 , 揉成不同颜色的面团 。 接着就是把这些面团放在密封环境下 , 静置十分钟左右 。 接着把他们压扁 , 做成十分薄的面饼 。
用刀子把这些面饼切成面条的形状 , 这样我们的面条基本就准备好了 , 放在一旁 , 对了切的时候有一个小窍门 , 那就是切的时候最好是几张跌在一起切 , 不用担心他们会黏在要一起 , 因为表面已经没有什么水分了 。 接着 , 准备一些豆腐并切成颗粒 , 放入到锅中翻炒一下 , 把豆腐炒熟 , 炒熟的标准就是豆腐的表明由白色变成了金色 。 、
接着在另外一个锅里 , 我们把西红柿倒入 , 并把胡萝卜以及豆芽 , 木耳等颜色丰富的是食材放入其中 , 一起翻炒 , 翻炒一段时时间后把豆腐倒入 , 同时用盐 , 五香粉调味 , 在锅倒入水 , 并将一开始的面条倒入 , 同时把鸡蛋打汤的表面 , 这样看起来更加的有食欲 , 同时味道也更加鲜美 , 差不多了就放入几片生菜 , 煮几秒后就可以熄火了 , 这样我们的彩色面就做好了!
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