面包|居家做饭别犯难,分享12道百吃不腻的家常菜,有荤有素,看了就馋( 三 )


7.下入葱花 , 姜丝 , 蒜片 , 干辣椒段爆香 , 不要把干辣椒炸糊了 , 干辣椒炸糊了 , 有苦味 。
8.下入白菜条菜帮的部位 , 大火炒制 , 将白菜帮炒制稍变软 。
9.下入白菜叶 , 淋入几滴米醋 , 大火翻炒 , 将菜叶炒至变蔫 。
10.下入粉条 , 再加入盐 , 1汤匙酱油 , 大火翻炒均匀 , 关火盛出装盘即可 。

【蒜蓉粉丝娃娃菜】所需材料:娃娃菜2棵、大蒜1头、粉丝1把、油盐适量、葱1段、红辣椒1-2个、蒸鱼豉油2-3汤匙、蚝油1汤匙、鸡精1茶匙、
做法步骤:
1.把娃娃菜先切成两半 , 再把半棵娃娃菜 , 平均切成4瓣 , 切娃娃菜时 , 娃娃菜根部要相连 , 和菜叶连在一起 。 其余都依样把娃娃菜切好 。
2.粉丝放在碗内 , 加入温水 , 要没过粉丝 , 把粉丝泡软 。 大蒜切成蒜蓉 , 葱切葱丝 , 红辣椒切成辣椒圈 。
3.锅内加入油烧热 , 下入一半的蒜蓉 , 小火翻炒 , 把蒜蓉炒出蒜香味 , 颜色炒至微黄 。
4.下入剩下的另一半蒜蓉 , 翻炒均匀 , 加入蒸鱼豉油 , 蚝油 , 少许盐 , 鸡精 , 炒匀 , 关火 , 蒜蓉调料汁就做好了 。
5.锅内加入水烧开 , 下入娃娃菜焯水 , 水开后煮1-2分钟 , 将娃娃菜捞出 , 放到冷水中投凉 , 捞出沥净水分 。
6.把粉丝平铺在盘内 , 把娃娃菜转圈摆在粉丝上 。
7.中间淋入调好的蒜蓉调料汁 , 蒸锅加入水烧开 , 把盘子放入蒸锅内 , 盖上锅盖 , 大火蒸10分钟.
8.到时间后 , 将盘子取出 , 将蒜蓉上面放入葱丝和辣椒圈 , 锅内加入油烧热 , 把油加热至冒烟 , 将热油淋在干辣椒和葱丝上 , 激出香味 , 吃时拌一下即可 , 一盘蒜香味浓的蒜蓉粉丝娃娃菜就做好了 。

【干炸鲜蘑】所需材料:平菇500克、鸡蛋1个、油盐适量、椒盐适量、十三香1\\2茶匙、淀粉3汤匙
做法步骤:
1.准备好所需材料 , 平菇切去根部 , 洗净 , 最好选用平菇制作这道菜肴 。
2.把平菇用手撕成条待用 。
3.锅加水烧开 , 下入平菇焯水 , 将平菇焯水至变软 , 将平菇捞出 , 用手攥净水 。 这一步很重要 , 一定要把蘑菇攥净水分 。
4.将蘑菇放在大碗中 , 将鸡蛋磕入碗内 , 加入少许盐 , 十三香 , 淀粉 。
5.充分的搅拌均匀 , 如果比较稀 , 可以再加些淀粉 , 呈粘稠状 。
6.锅加油烧至5-6成热 , 逐条下入蘑菇炸制 , 不要一下子全倒进去 , 那样就会炸成一团了 , 如果油量少 , 就分两次炸制 , 用炒勺将蘑菇打散或用筷子轻轻翻动 , 将蘑菇炸制定型 , 捞出 。
7.升高油温至7-8成热 , 下入蘑菇复炸 , 将蘑菇外表炸制金黄酥脆 , 这一步也很重要 , 蘑菇要炸两遍 , 将蘑菇捞出控油 , 放在盘子内 , 按个人口味 , 撒上适量椒盐即可 , 喜欢吃辣的还可以撒些辣椒粉和孜然粉 。

【芦笋炒蘑菇】所需材料:芦笋半斤、海鲜菇半斤、油盐适量、大蒜2瓣、鸡精1茶匙、水淀粉适量、
做法步骤:
1.把海鲜菇切去根部 , 再分成小朵 , 投洗干净待用 。
2.芦笋洗净 , 切去根部较老的部分 , 再斜刀切成段 , 大蒜拍一下 , 切碎 。
3.锅内加入水烧开 , 加入少许盐 , 几滴油 , 下入芦笋焯水 , 水开后 , 把芦笋焯水1分钟左右 , 将芦笋捞出 , 马上放到冷水中投凉 , 使芦笋迅速降温 , 将芦笋捞出 , 沥净水分待用 。
4.锅内水重新烧开 , 下入海鲜菇焯水 , 把蘑菇煮2-3分钟 , 将蘑菇捞出 , 沥净水分待用 。
5.锅内加入油烧热 , 下入蒜末爆香 , 炒出蒜香味 , 下入海鲜菇 , 大火翻炒半分钟左右 。

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