荠菜|三月三,记得用这菜煮鸡蛋,人称“赛灵丹”,寓意家人好身体( 二 )


3、在锅中加入适量的清水 , 首先把洗干净的荠菜放入锅里 , 比较长的话 , 我们可以团成圆形放进去 , 接着放入姜片 , 红枣 , 鸡蛋 。

4、食材全部放入锅中以后 , 盖上锅盖 , 就可以开大火了 。 将锅内的汤汁煮沸以后 , 开始计时 , 转中火煮8分钟左右 , 这时候鸡蛋就煮熟了 。 这时候我们将火关闭 , 继续盖住锅盖焖10分钟左右 , 直到锅内的汤汁变为绿色 。
然后用一个比较硬的餐具 , 可以是叉子或是勺子 , 把鸡蛋的壳敲出裂痕 , 继续浸泡2个小时左右 , 这样可以使汤汁渗入鸡蛋内部 , 吃起来会更加入味 , 既有荠菜的清香 , 也有红枣和生姜的味道 。

荠菜煮鸡蛋其实也可以提前一晚煮 , 这样浸泡一晚上 , 鸡蛋会更加入味 , 并且在剥出来的鸡蛋上还可以留下淡淡的绿色花纹 , 非常的漂亮 。
提示:
1、荠菜要选择已经开花的老荠菜 , 并且要连带着根一起煮 , 这样煮出来的鸡蛋味道才更加香浓 。
2、由于煮好的鸡蛋我们要连汤一起喝 , 因此下锅的各种食材都要清洗干净 , 尤其是鸡蛋 , 要多洗几遍 。
3、除了荠菜和鸡蛋这两样基础的食材以外 , 还可以根据自己的喜好进行添加 , 红枣和生姜比较常见 , 其实也可以添加一些桂圆 , 莲子 , 枸杞等 , 都是非常不错的 。
上面提到荠菜有很高的药用价值 , 并不是说有病光靠吃荠菜来食疗 , 只是告诉大家这时候的荠菜啊 , 对身体疗效很好!荠菜不但在春季可以采摘鲜食 , 还可采回晒干、长期备用 。
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