6、将面团搓成长条状 ， 分成若干个均匀的小剂子 。

7、再把每个小剂子都搓圆 ， 形成一个个小馒头 ， 盖上保鲜膜放在温暖处发酵 ， 大概要发酵50~60分钟 。

8、发酵至馒头明显蓬松变大 ， 拿起来比较轻盈的状态 ， 冷水入锅 ， 烧开后转中火蒸12分钟 ， 关火后焖3分钟取出 。

【辣椒|春天减肥，建议晚餐用它代替米饭，热量低又饱腹，吃着吃着就瘦了】烹饪小贴士：
1、馒头的蒸制时间要看大小调整 ， 蒸好后不要急于取出 ， 焖几分钟再取出 ， 避免回缩塌陷 。
2、若是一次蒸的多 ， 晾凉后冷冻保存 ， 每次吃的时候热一热即可 。

原创图文 ， 严禁抄袭盗用 ， 违者必究 。

猜你喜欢

• 面包|春天包饺子，用这3样来做馅，一咬满口汁，太香了
• 鸡胸肉|好吃不长肉的4道菜，天天换着吃，简单易做，适合减肥人士
• 紫薯|春天，多给孩子做这3种早餐，营养丰富，美味易消化，5分钟搞定
• 莴笋|春天的莴笋，全身都好吃。
• 豆浆|春天补钙必吃的菜！钙是菠菜的3倍、不含草酸，长个的孩子要多吃
• 辣椒|腌花生米怎么做才好吃？原来诀窍那么简单，酸脆爽口好吃，太香了
• 可乐|春天常见的播娘蒿，分享3种营养做法，清香可口，凉拌调馅都好吃
• 茄子|春天，别拿这菜当野草了，焯水一拌，比荠菜还鲜，开胃又解腻！
• 面粉|春天是孩子长个的黄金期，这种“高钙汤”要多喝，补钙提高免疫力
• 包菜|春天遇到这菜多吃点，天然叶酸高，价格低，常吃身体好，老少皆宜