文章图片
这桌早餐还有卤鸡蛋 , 在前一天晚上做好 , 早上加热一下就可以吃卤鸡蛋 。 卤鸡蛋用了八角、香叶、桂皮、生抽、老抽、少许砂糖放入煮锅 , 大火烧开后转小火放入煮熟鸡蛋 , 煮8-10分钟后关火 , 让鸡蛋浸泡一个晚上 , 那种做好的卤鸡蛋更入味 。
文章图片
最后我还炒了一盘菠菜 , 菠菜要一片片叶子拆开 , 多冲洗几遍 。 炒锅烧热油爆香蒜 , 放入菠菜爆炒片刻 , 最后放少许砂糖和盐 , 炒匀就可以装盘了 。
这些就是我家早餐 , 每一样都是我们爱吃的 , 我们吃好早餐 , 工作效率高精力充沛 。
大家好 , 我是康妮 , 我热爱生活 , 很喜欢给家人做美食 , 也很爱分享美食 。 我用一日三餐记录平凡的日子 。 感谢您的阅读 , 祝您和您的家人生活愉快!
【营养|春天这样做早餐,丰盛营养又好吃,吃着舒服,孩子吃好早餐长得快】如果您愿意每天都接收到我的分享 , 请【点赞】+【在看】 , 让我们保持联系 , 让我们用美食装点生活 , 让我们把日子过得更好!
猜你喜欢
- 芦笋|这2样是才子佳人搭配,几分钟就能炒好,有点贵,但营养高又好吃
- 饼干|鹿肉比牛羊肉更鲜美,更营养,为啥市面上没卖的?
- 猪肉|建议家长:春天常给小孩吃这汤,营养丰富还快手,比骨头汤还香!
- 沸水|非常时期宅家做菜,这道蔬菜囤得住|吃春天,芋艿炖排骨
- |家常暖胃的5天早餐,每天一个花样,营养好吃
- 鸡蛋|居家隔离,有鸡蛋就能做的6道菜,简单美味,营养均衡,一周不带重样
- 馅料|舌尖上的春天 | 安顺的清明粑居然有这么多种口味,快来看看你吃过哪些→
- 神器|奶酪棒成“补钙神器”?听听位营养师怎么说→
- 辣椒|春天减肥,建议晚餐用它代替米饭,热量低又饱腹,吃着吃着就瘦了
- 南瓜|这菜我家一周吃3回,三两下炒一盘,营养美味,孩子吃了强筋壮骨
