除了控制冲动外，接纳冲动也很重要 。精神分析理论认为，本我是能量之源，也是欲望、冲动和生命力的贮存库 。精神分析学派创始人弗洛伊德曾以“骑士与马”的精妙比喻，阐明本我与自我间的紧密联系 。作为本我象征的马提供了人类所需的大部分能量，而作为自我象征的骑士驾驭马游历四方 。人类进行创作活动也就是在驾驭冲动，作家或画家准确捕捉其内心的冲动，将其转化为令人叹为观止的作品 。
即使我们不是作家或画家，我们的本能冲动也需要释放，不过不能通过莽撞的行为，而是应将其转化为有益的行动 。正如哲学家尼采所言：“摧残激情就是摧残生命，使欲望得到升华，才能防止欲望的泛滥 。”（祝 杰 国家三级心理咨询师）

猜你喜欢

• 身份证过期能坐飞机吗（身份证过期怎么做飞机）
• 三口|假期三口之家午餐晒圈火了，简单营养又美味，花钱不多家人吃得香
• 蒸鱼|料酒不是“万能去腥调味料”，记住“3买4不用”，搞错了适得其反
• 饺子|元旦假期到，精选“6款水饺”，好吃好做又实惠，吃完顺利一整年
• 面食|元旦假期宅家不出门，带着孩子一起做面食吧，养眼营养有食欲！
• 扬州|吃、逛、赏……在扬州这样“慢”过假期
• 黄精能长期泡水喝吗（黄精有什么作用）
• 小麦粉是淀粉吗（小麦粉就是淀粉吗）
• 鸡蛋放了3个月能吃吗保质期多长时间（鸡蛋存放时间）
• 泡菜是属于发物吗（泡菜是不是发物）