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13. 捞出控水；


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14. 将炸完鸡翅的炸锅清洗干净 ， 把薯条随意倒进去 ， 想吃无油的就直接推入炸锅中 ， 想要上色更快也更香一点儿 ， 可以用油壶在表面喷少许植物油或者随意刷点油；


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15. 180度18分钟；根据薯条的粗细调整时间；中途可拉出炸篮颠颠锅 ， 使薯条均匀受热 。


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【苹果私房话】 1. 这种鸡翅做法特别适合想吃又怕长肉的人 ， 不用一滴油 ， 还能把鸡皮中的油脂逼出来；
2. 土豆富含碳水化合物 ， 如果从油炸薯条的角度考虑 ， 这个做法是很健康的；如果想不长肉 ， 要适量食用 。


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“用爱制作美食 ， 用心记录美好；用简单的做法呈现食材的醇正味道” 。 我是Meggy跳舞的苹果 ， 曾经当了18年英语老师 ， 现在是“为爱下厨房”的家庭煮妇、美食自媒体、多平台特约美食原创作者、健康管理师、ACI国际注册营养师 。 在和油盐酱醋打交道的日子里 ， 心也变得越发温柔 ， 也愈发感到“陪伴”才是世间最美好、最重要的 。

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