小米辣|香辣低脂凉拌手撕鸡
为庆祝我通过减脂餐掉秤10斤，今天加鸡腿啦！做一个酱香口味的香辣凉拌手撕鸡
By A千彩绘--刘老师
用料
- 新鲜鸡腿 2个
- 姜片 3片
- 葱伴侣豆瓣酱 适量
- 葱伴侣辣椒酱 适量
- 葱伴侣甜面酱 适量
- 黑胡椒碎 适量
- 生抽 适量
- 山西凉拌醋 适量
- 芝麻香油 适量
- 藤椒油 适量
- 香菜 1把
- 小米辣 5个
- 柠檬 1个
- 蒜末 适量
1、要想吃好又掉秤？和我一起来做吧！
2、2个新鲜鸡腿?水?姜片煮熟
3、香菜切小段
4、加入半个柠檬汁?半个柠檬片
5、加入5个小米辣
6、加入1根青瓜
7、加入蒜末
8、加入经过酱料
9、加入煮熟后去皮，撕好的鸡腿肉
10、抓拌均匀，撒上熟芝麻
11、开吃啦！
【 小米辣|香辣低脂凉拌手撕鸡】做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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