【常温|2021年端午节食用粽子消费提示】添加肉类和油脂的粽子中脂肪含量较高 ， 加上糯米的黏腻 ， 普通人过量食用也容易积食 。 因此 ， 食用粽子时 ， 最好搭配一些蔬菜、水果、豆浆、汤羹等 ， 既均衡营养 ， 又有助于延缓餐后血糖血脂的上升 。

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