哈喽，大家好~今天跟大家分享几道被不少人称赞的快手家常美食，营养均衡又美味可口，非常下饭，做法特别简单，食材也是我们日常生活中常见的，就连厨房小白做起来也无压力，喜欢的朋友快来看看吧。


【西兰花炒鸡胸肉】
-食材以及调味料的准备：鸡胸肉1块，西兰花半个，香菇，葱，蒜，小米辣料，料酒，生抽，黑胡椒，盐，淀粉。
-烹饪制作步骤：
1、鸡胸肉洗净切片放入碗中，加入1勺料酒、1勺生抽、少许黑胡椒、少许盐、1勺淀粉抓匀腌制20分钟。
2、西兰花掰成小块，香菇切片，锅中水开，加几滴油，倒入西兰花焯水捞出。
3、锅中倒入适量油，倒入鸡胸肉煎至焦黄盛出，锅内留油倒入香菇翻炒至断生。
4、倒入鸡胸肉和香菇小米辣翻炒片刻，再倒入西兰花，加入1勺生抽、1勺蚝油、少许盐翻炒均匀，最后撒上黑胡椒即可！
好吃到舔盘的西兰花炒鸡胸肉，低脂低卡，是减脂期必备食谱哦！鸡胸肉和西兰花的完美搭配！鸡胸肉鲜嫩多汁，清爽不油腻！一起来试试吧~


【口水鸡】
-食材以及调味料的准备：鸡腿，柠檬，黄瓜，生姜，小米辣，花椒，小葱，蒜末，白芝麻，
-烹饪制作步骤：
1、鸡腿冷水下锅，加入姜片和料酒煮熟捞出。
2、再来调个酱汁：碗中放入蒜末、白芝麻、辣椒粉、葱花和小米辣各一勺、少量花椒、淋上热油搅拌均匀。
3、再继续加入2勺热油、2勺生抽、1勺蚝油、半勺老抽、适量食盐和白糖、柠檬片搅拌均匀备用。
4、盘底放黄瓜丝，放上鸡块，倒上酱汁就可以啦。
这这样做的口水鸡太好吃了吧，香辣过瘾，无敌简单，一点难度都没有，口水鸡真的是我百吃不厌的一道菜，又香又辣又酸又麻的味道超开胃，说到这里我又流口水了，你们一定要试试看哈~


【干锅土豆片】
-食材以及调味料的准备：土豆两个，干辣椒，蒜片，郫县豆瓣酱1勺，生抽1勺，白糖1勺。
-烹饪制作步骤：
1、土豆去皮切片，冲洗掉淀粉，放入锅中煎至两面金黄。
2、锅中放干辣椒、蒜片，豆瓣酱炒出红油，加入洋葱翻炒均匀。
3、加入土豆片、生抽、糖翻炒均匀，撒芝麻即可。
【 鸡胸肉|美食家常菜推荐：西兰花炒鸡胸肉，口水鸡，干锅土豆片，好吃下饭】这道干锅土豆片，简单快手爆好吃，就是太费米饭了，土豆控的我又搞事情了，简单的食材，做出不简单的味道，记得多焖米饭就好~

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