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粽子
一般人普遍认为粽子是端午特有的食物 ， 其实在我国西北地区 ， 夏至这天也会吃粽子 。 食用粽子 ， 意味着告别“阳”的季节 。 因为粽子所用的糯米和红枣其实都是比较阳性一点的食物 ， 在夏至吃粽子 ， 就是和阳的季节告别的意思 ， 对人体也有一定好处 。
以上就是小编为您介绍夏至习俗吃的7种传统美食 ， 这些饮食与养生有一定的关系 ， 夏至日不妨多食用 ， 既是美食的享受 ， 也是生活的乐趣 。

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