丝瓜|夏天,丝瓜和它是绝搭,切块煮汤,鲜甜清爽营养,女人多喝美白嫩肤( 二 )


Lily美食谈烹饪小贴士:
1、鱼头提前煎一下 , 然后加入开水中煮沸 , 这样煮出来的鱼头汤更奶白鲜甜 。
2、丝瓜最后再放 , 煮几分钟变软即可 , 放太早了容易煮烂影响口感 。
3、调味可以加入少许盐、胡椒粉和葱花 。

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