美食|夏季这菜刚上市,眼下最鲜嫩,消食降三高,中老年人要多吃!( 二 )



美食|夏季这菜刚上市,眼下最鲜嫩,消食降三高,中老年人要多吃!
文章图片

8、继续翻炒半分钟 , 调料化开 , 蔬菜入味即可关火盛出 。

美食|夏季这菜刚上市,眼下最鲜嫩,消食降三高,中老年人要多吃!
文章图片

9、一道简单的素小炒就做好了 , 爽口开胃不油腻 , 特别下饭 , 好吃不长肉 。

美食|夏季这菜刚上市,眼下最鲜嫩,消食降三高,中老年人要多吃!
文章图片

莫愁厨路无知己 , 谁人不识小面姨 。 大家好!我是小面姨 。 不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了!相处了日子里 , 一起分享美食生活知识 , 一起体验美食生活快乐!在此 , 道一声谢谢!好了 , 亲爱的朋友们 , 今天的文章就和大家分享到这里 , 如果您对本文有任何不同的看法 , 欢迎在文章底部评论处发表您的观点 , 我们会认真阅读您的每一条留言~
声明:本图文为作者原创内容 , 未经许可进行转载属侵权行为 , 本人将予以投诉!

猜你喜欢