红苋菜|盛夏餐桌也可以很“有菜”( 二 )


黄瓜花:
快炒出锅存其鲜
黄瓜花在广州餐厅菜单上见得不少,菜市场里也能轻松买到。它是黄瓜的“BB版本”。黄瓜花开于夏季,小小朵、鲜嫩的黄花跟在黄瓜身后,就像小尾巴似的。
辨别新鲜与否,看花就好,花朵新鲜而不蔫者为佳。小小黄瓜正鲜嫩,凉拌、清炒两相宜。尤需留心的是,须快炒出锅,一来是防止瓜老,二来是保存其鲜味。
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