这个夏天和素菜更配哦，居家减肥最佳拍档
By 十五日食记
用料

• 西蓝花 200g
• 西红柿 1个
• 蚝油 8g
• 生抽 3g
• 盐 1g
• 黑木耳 小把
• 鸡蛋 2个
• 蒜 4瓣

做法步骤


1、准备食材，蒜片，西红柿丁，泡发好的木耳，西蓝花


2、西蓝花焯水，鸡蛋炒熟备用，加入一勺耗油


3、少许盐


4、一勺生抽


【 小把鸡蛋|3块钱搞定一道减脂素菜，不仅下饭还有有营养】5、搅拌均匀，美食奉上
小贴士冰箱冷藏放置10分钟，口感更佳哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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