做法|别给孩子买薯片吃了，教你薄饼的新做法，不用油炸，比薯片还酥脆洋葱

还在给孩子买薯片吃吗？今天，我给大家介绍一道洋葱薄饼做法，这样做出来的薄饼咸香酥脆，不用油炸，吃着更健康，比薯片还好吃。用料： 350g面粉，半个洋葱，椒盐，2瓣大蒜，适量的黑白芝麻，200g水，50g油。

做法：洋葱洗净，去皮，切成细丝儿备用。

大蒜去皮，剁成蒜末，加油拌匀，留着最后刷薄饼皮。

往300g面粉碗中加入200g清水，稍微搅拌几下，倒入50g油，一起拌匀。

搅拌至没有干粉状态时，用手把面团揉至光滑延伸性。(什么叫延伸性？做面包的朋友都知道，面需要揉出手膜，同样这个也可以拉出手膜，但是不会像做面包那样费劲，稍微用力多揉搓几下，就可以达到这个效果。)

将揉好的面团用保鲜膜包裹起来，放置一边松弛10分钟。

取出松弛好的面团，撕掉表面的保鲜膜，切成小块。

在案板上垫一层油纸，将面剂子放在油纸上面。

用手按扁后，再用擀面杖擀成薄皮子，尽量越薄越好。(擀皮子的时候，最后把油纸压住，这样油纸不会跟随擀面杖动来动去了，比较容易擀开。)

在擀好的皮子上刷一层加了蒜末的油，只要薄薄的一层就可以了。

撒上一些切好的洋葱丝，再撒一层黑白芝麻，最后撒上一点椒盐。

烤箱提前预热，上下管200度烤3~5分钟。(如果烤箱火力比较好，建议把烤箱温度调低一点。)

烤至饼变脆变酥，表面发黄，就可以出炉了。烤好的饼很酥脆，轻轻一敲就能敲碎，吃起来特别的香，不比薯片差。

做法|别给孩子买薯片吃了，教你薄饼的新做法，不用油炸，比薯片还酥脆

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