快手|晚餐吃什么,来个快手菜,葱油鸡、滑蛋虾仁、煎茄饼美味营养

一、葱油鸡
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食材:三黄鸡1只、小香葱4两、姜4-5片、盐8克、花生油30克、矿泉水适量、冰块适量
做法:
1、将姜片和一半的葱加入一个深口径的锅,煮15分钟,目的是让水里充满葱姜的味道。
2、将鸡肉洗净,去内脏及鸡屁股,将鸡脚塞到鸡肚子里,大火煮至水沸后,小火焖煮40分钟。
3、准备一个干净的大盆,倒入矿泉水及冰块,将煮好的整只鸡放进水里浸泡至鸡肉变凉,放进冰箱冷藏2小时。
4、将冷藏后的鸡肉切块。
5、准备一个小碗,另外一半的葱切成碎放入,再将配方里的盐加入。
6、将花生油烧热倒入葱碗内,并盖上盖子焖2分钟,让葱香充分地溢出,然后就可以开吃了~
二、煎茄饼
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食材:茄子、小葱、鸡蛋、面粉、盐、
做法:
1、茄子去皮切片,裹一层干面粉,便于下一步裹满面糊。
2、面粉、葱花、鸡蛋、少许盐,加水搅拌均匀成面糊,放入茄子裹满面糊。
3、平底锅放油,放入茄片,多翻几次,直至茄子变软,出锅,开吃~
三、滑蛋虾仁
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食材:虾仁、鸡蛋、白酒、盐、生粉、
做法:
1、虾仁洗净后加入几滴白酒,盐,少许生粉拌匀,腌制10分钟,使虾仁更滑嫩。
2、锅中水烧热,下入虾仁,水煮沸腾后捞出。
3、两个鸡蛋磕入碗中,加入适量的盐把鸡蛋滑散,虾仁放入蛋液中,搅拌均匀。
【 快手|晚餐吃什么,来个快手菜,葱油鸡、滑蛋虾仁、煎茄饼美味营养】4、油锅七成热,下入鸡蛋液,滑炒至蛋液凝固即可关火,装盘~

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