鸡胸肉|#安佳马苏里拉芝士挑战赛#爆浆芝士炸鸡排（无油空气炸锅美食）沙拉酱|蕃茄酱|元气满满|炸鸡

喜欢吃炸鸡排，可以在家自己做无油版本，做法简单，搭配安佳马苏里拉芝士更是美味，爆浆拉丝停不下来
By A千彩绘--刘老师
用料

鸡胸肉 1块
黑胡椒碎适量
盐适量
安佳马苏里拉芝士适量
生粉适量
鸡蛋 1个
鸡蛋一个
面包糠适量
沙拉酱，蕃茄酱适量

做法步骤

1、超好吃的炸鸡排在家自己做，简单无油又健康

2、材料准备好，鸡胸肉要用黑胡椒碎?盐腌制一会

3、鸡胸肉对半切，不要切断，中间包入马苏里拉芝士

4、盖起来

5、两面，侧边都抹上生粉

6、抹上鸡蛋液

7、裹上面包糠

8、当空气炸锅炸篮里，180度烤45分钟

9、出锅，切开，哇，爆浆拉丝

10、撒上沙拉酱，蕃茄酱，好好吃

11、我还搭配了番茄，午餐肉，三明治，哇，元气满满的一天
鸡胸肉的饮食禁忌芹菜、李子、兔肉等
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鸡胸肉|#安佳马苏里拉芝士挑战赛#爆浆芝士炸鸡排（无油空气炸锅美食）

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