纤维素的含量也会体现在碳水化合物的含量上，但它们也不会产生热量。
不过，如果认为“0糖0脂0卡”就很健康，也是误解。
一方面，代糖不适合婴幼儿食用。采访人员查看相关国家标准发现，大部分代糖都不允许在婴幼儿食品中食用。所以，尽量不要给小孩子饮用含有代糖的饮料。
另一方面，代糖摄入过量容易引起肠道功能混乱，出现腹泻、消化不良等症状。而且代糖同样会增进人们的食欲，容易让人“管不住嘴”。所以，即便是“0糖0脂0卡”饮料，也要适量饮用。
总而言之，“0糖0卡0脂”包含了很多专业知识，国家标准的规定、企业的执行、消费者的理解等三者间容易出现偏差，从而出现企业营销“翻车”事故。但客观地说，如果生产企业严格按照国家标准生产产品，标注“0糖0卡0脂”无可厚非。而且在同等饮用量的情况下，“0糖0卡0脂”饮料产生的热量要远远小于含有蔗糖或果糖的饮料。
栏目主编：吴卫群 文字编辑：任翀
本文照片除标注外，均由作者摄。来源：作者：任翀

猜你喜欢

• 杏鲍菇|鲜味十足，口感和肉相似，酱汁杏鲍菇比肉还好吃
• 葱爆羊肉|冬天最适合吃羊肉，教你8种羊肉做法，滋补暖身，鲜香味美，好吃
• 三口|假期三口之家午餐晒圈火了，简单营养又美味，花钱不多家人吃得香
• 蒸鱼|料酒不是“万能去腥调味料”，记住“3买4不用”，搞错了适得其反
• |葱蒜风味的香烤吐司条，外脆里嫩，鲜香又解馋，孩子爱吃的美食
• 勐海|普洱茶界独一无二的“勐海味”，究竟是什么味？带着点海腥味吗？
• 馒头|泡椒春笋炒肉片：色香味美，好吃又下饭，居家必备菜品
• 清炒南瓜|做南瓜饼，不要只会加糯米粉，多放1味料，更香更软不粘牙
• 食材|家常美食推荐：油焖大虾，墨鱼排骨汤，蒜蓉粉丝蒸扇贝，营养美味
• 干辣椒|吃一次就恋恋不忘的几道家常菜，鲜香下饭，好吃不腻，回味无穷