By 诺妈666
用料

• 蛋挞皮 5
• 芒果 1个
• 欧福蛋白渡 适量
• 牛奶 20克
• 细砂糖 17克

做法步骤


1、欧福蛋液，0胆固醇，0脂肪10.7/100g优质蛋白


2、备好所用的食材


3、蛋挞皮放烤盘上


4、放入预热180度的烤箱10分钟


5、有了欧福蛋白液，很方便。


6、把白糖，欧福蛋白液，牛奶，混合均匀


7、蛋液倒入已烤的蛋挞胚


8、烤箱180度12分钟


9、取出，放入芒果粒


10、好香。很方便


11、赶紧试试
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