1、避免去一些太阳光强烈的地方 ， 常常擦一些防晒霜 ， 西红柿跟牛奶可以多吃 。
2、也可以经常泡脚 ， 泡脚的时候倒一些白醋 ， 然后用手轻轻搓脚 ， 或者是对脚进行一些按摩 ， 然后再冲干净 ， 买一些工具对脚磨皮 ， 完成这些过程后 ， 最好用润肤产品按摩脚部 。
【让手和脚变白的方法（让手和脚变白的办法）】
3、冬天的时候也可以在洗完脚之后涂抹润肤露 ， 要经常的换洗袜子 ， 其实脚跟手是一样的 ， 你要对脚跟手同样的好这样你就会发现脚也会变嫩 。

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