用健康油烹饪健康菜～
By 请叫我咸鱼呗
用料

• 鸡翅 300g
• 土豆 2个
• 青椒 1个
• 姜片 4片
• 葱 l根
• 盐 半勺
• 生抽 2勺
• 老抽 1勺
• 烤肉酱 2勺

做法步骤


1、鸡翅提前用烤肉酱腌制2小时备用。


2、锅中倒入金龙鱼添加10%特级初榨橄榄调和油


3、放入腌制好的鸡翅，煎至两面金黄。


4、加入姜片，翻炒一下啊，


5、再加入土豆块，翻炒一会儿。
【 烤肉酱|土豆焖鸡翅】


6、加入水，抹过土豆鸡翅。


7、大火烧开。


8、加入生抽、老抽。加盖中小火焖15~20分钟。


9、加入青椒。大火收汁。


10、大火收汁，装盘。


11、撒上葱花。


12、绝绝子～


13、鸡翅软糯入味～赞～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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