辣椒|白露将至，不管有钱没钱，多给家人吃这6道美食，舒服过秋天( 二 ) 花椒|酱油|猪肚

食材：红薯 3个。
做法：1.红薯清洗干净外皮，沥干水分。 2.用牙签在红薯上扎一些小孔。 3.红薯放入电饭锅里，按下蛋糕程序或者煮饭程序，烤1-2个程序就可以熟透了。
小提示：电饭锅烤红薯不需要加水，红薯上扎一些小孔可以更快的烤熟。
推荐菜品【藏红花梨汤】，梨是凉性水果，吃梨生津润肺，搭配藏红花营养更丰富，女性可以多喝一些。
食材：藏红花 20根，梨 2个，碎冰糖适量。
做法：1.梨用水果刀削掉外皮，去核后切成小块。 2.砂锅里加水放入藏红花煮出颜色，放入梨块煮5分钟。 3.按照个人口味加适量的碎冰糖调味。
【辣椒|白露将至，不管有钱没钱，多给家人吃这6道美食，舒服过秋天】白露将至，不管有钱没钱，多给家人吃这6道美食，舒服过秋天。从白露开始，建议多吃这“六宝” ，不忘老传统，平安过秋天。今天分享的这6种美食，有您喜欢的吗？白露时节，如果您有什么建议或者想法，欢迎给龙宝留言，您的指点是龙宝前进的动力，如果您喜欢今天分享的内容，请收藏，转发，帮忙点个小火箭，关注龙宝可以看到更多的美食日记。龙宝家图文原创美食，每天更新，谢绝一切抄袭洗稿，盗用必究！

辣椒|白露将至，不管有钱没钱，多给家人吃这6道美食，舒服过秋天( 二 )

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