油醋汁|低卡油醋汁泡椒考伯沙拉

考伯沙拉可以加入任何喜欢吃的蔬菜和肉类，也当作主食，热量不高但是味道很棒
By 张～bling
用料

做法步骤

1、鸡蛋温水如果，中小火煮六分钟，捞出后泡冷水，剥壳备用

2、配菜选择了生菜、小番茄、紫甘兰，牛油果，可以换做自己喜欢的蔬菜

3、生菜撕小块，小番茄一切二，紫甘蓝切细丝，牛油果切片。

4、鸡胸肉加入姜丝、米酒腌制，锅中加入油,放入鸡胸肉两面煎制

5、再切小块

6、鸡胸肉晾凉后放入蔬菜中，放些泡椒。

7、放入鱼皮

8、淋上油醋汁

9、最后放入切好的鸡蛋，完成?。

10、阳光正好??开始享用吧
小贴士油醋汁可以用沙拉酱替代，鸡胸肉可以加些盐调味
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