西兰花先焯下水再加少许盐凉拌更易入味
By 抹茶16
用料

• 西兰花 一棵
• 盐 少许
• 油 适量
• 辣椒 一个
• 大蒜 2瓣
• 生抽 1勺
• 白糖 ①勺

做法步骤


1、准备好所需材料


2、将西兰花切成小朵用盐水浸泡并清洗干净


3、胡萝卜切成菱形片状


4、西兰花放入锅中焯下水放入少许盐使其颜色更翠绿


【 西兰花|凉拌蒜蓉西兰花】5、将胡萝卜片焯下水


6、开始准备酱汁生抽两勺加入一丢丢盐


7、加入一勺白糖


8、放入蒜末浇入热油


9、将酱汁浇在西兰花上并搅拌均匀


10、装盘放上辣椒点缀，拍上成品图一道美味又营养的凉拌蒜蓉西兰花就完成了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

猜你喜欢

• 高校|广西这所高校湖里捞出8000斤鱼，免费请师生吃！
• 疫情|新闻8点见丨德善厨房：让大家吃上热乎饭菜，感觉到西安的温暖
• 白芝麻|豆腐皮别再凉拌着吃，教你一个特色新吃法，一顿一大盆不够吃
• 西兰花|入冬后，常给家人做它吃，富含蛋白质，嵌入馅料煮一煮，简单好吃
• 莴笋丝|好吃到流泪的凉拌莴笋丝，连吃三天都不够
• 鱼腥草|#东古家味美食#清凉解腻的凉拌鱼腥草
• 凉拌鱼腥草|凉拌鱼腥草
• 黄瓜|凉拌花菜
• 冰粉|黄桃椰汁果冻
• 红西凤酒|西凤酒