秋葵|12款中国人爱吃的家常菜,我偏爱第9道,你觉得谁是你的菜?( 二 )

材料:猪手半只,新鲜花生半斤辅料:啤酒一罐,姜片,蒜头,青红辣椒,食用油,盐,老抽,红糖做法如下:1.猪手和花生清洗干净,青红辣椒去籽切块,姜切片,蒜头去衣。2.取锅注入清水煮沸,放入猪手灼水,捞出过冷河,控干水分待用。3.炒锅内下少许食用油,爆香姜片和蒜头。4.放入猪手,煎香。注入啤酒(以没过猪手为准),大火烧开后小火焖20分钟。5.花生入锅,炒匀。改中火焖至猪手软淋。6.开盖后下盐、老抽、红糖调味,大火收汁,最后下青红辣椒,兜匀后即可出锅。七【毛豆米炒牛肉】

材料:新鲜毛豆,牛肉辅料:红辣椒,食用油,盐,鸡粉,生粉做法如下:1.牛肉切粒,下食用油、盐、鸡粉、生粉腌起。毛豆剥壳,红辣椒去籽后切好。2.取锅注入清水,下适量食用盐,煮沸,放入毛豆米灼熟后捞出。3.炒锅内注入少许食用油,放入牛肉粒炒至牛肉变色。4.放入毛豆粒和红辣椒,大火快速兜匀后出锅。八【南乳鸡中翅】

材料:鸡中翅10只辅料:南乳一块,南乳汁一勺,冰糖少许,食用油做法如下:1.鸡翅洗净,花刀以便更好入味,沥干水分后放入保鲜盒中。2.放入南乳、南乳汁、冰糖拌匀,腌制2个小时入味(可放入冰箱中保鲜)。3.不粘锅内注入少许食用油,慢火将鸡翅煎至两面金黄(熟)即可上碟。九【盐酥花生米】

做法如下:1.晒干花生剥去外壳。2.炒锅内下少许食用油,放入花生,慢火炒制花生8成熟,熄火。3.盛出花生米,剩热均匀撒上食用盐,放凉后即可食用。小贴士1、凉锅凉油下花生米,然后再开火。2、全程小火慢慢炸,不停翻炒,避免受热不均。3、炸至7、8成熟时出锅,撒上盐花后,冷却放凉,火候正好。(锅内花生颜色变深,同时伴有噼里啪啦的响声,可捞一粒花生试吃,没有生腥味,表示可以熄火。)十【啤酒炖排骨】

原料:排骨 ---- 300g、玉米 ---- 一根、新鲜香菇 ---- 数个、姜 ---- 2片+2片、葱 ---- 一段调料:啤酒 ---- 一听(330ml装)、食用油 ---- 少许、生抽 ---- 少许、料酒 ---- 少许、盐 ---- 少许做法:1. 准备好各种食材;2. 排骨洗净,冷水入锅,加入2片姜,大火煮沸后撇净浮沫;3. 捞出排骨,在流动的温水下洗净表面油污,沥干水分备用;4. 玉米切小块,香菇去蒂,如果香菇比较大,可以改刀一下;5. 锅里放少许食用油,温油时加入剩下的姜片和葱段;6. 小火煸香后捞出葱段不要,加入排骨,中火煎至两面金黄上色;7. 沿锅边加入少许料酒,生抽,翻炒均匀至上色;8. 加入处理好的玉米和香菇,翻炒均匀;9. 加入啤酒,酒的量大约和食材齐平就行。我用了一听啤酒;10. 大火煮开后转小火,加盖焖煮30~40分钟。中间煮到20分钟时,揭盖加盐调味;11. 炖至汤汁减少至一半左右,肉质酥烂时,界面转大火收汁;12. 装盘,表面撒些葱花装饰即可。十一【韭菜苔炒肉丝】

主料:韭菜苔、里脊肉、红辣椒辅料:植物油、盐、味级鲜、淀粉、香油、姜、素易鲜、胡椒粉做法:1、把韭菜苔洗净切段,红辣椒洗净切丝,姜切末,里脊肉切丝,用味极鲜、胡椒粉、淀粉拌均匀,加香油拌均匀腌制3-5分钟左右2、热锅凉油,油热7成下肉丝翻炒均匀,变色捞起,再次热锅凉油,加姜末翻炒出香味3、加韭菜苔翻炒均匀,加盐翻炒出香味,加肉丝、加红辣椒翻炒均匀4、加味级鲜、素易鲜翻炒均匀出锅即可十二【彩椒烩千张】主料;千张 200克,红椒 50克, 黄椒 50克 青椒 50克辅料;葱碎,生抽 糖 鸡精1 准备好所用食材。2千张切成菱形块。3彩椒洗净,切成块。4 锅中注入水 烧开后加入千张块煮至2分钟后捞出沥干水分。5 另起锅,注入油爆香葱碎。6 倒入焯水的千张翻炒均匀。7加入生抽 糖 盐和一点清水,烧开。8 转中火,烧至汤汁收干 加入彩椒。9翻炒均匀后 加入鸡精调味即可。
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