【艾草泡脚晚上泡还是早上泡（艾草泡脚选什么时间）】
1、一般建议在晚上泡 。
2、虽然白天可以用艾草泡脚，但是一般建议在晚上泡更好，因为晚上泡脚不仅能够促进人体血液循环，起到通经活络、祛湿寒的效果，还能有效的改善睡眠治疗，有一定的助眠效果，对于失眠患者有较好的效果，另外，用艾草泡脚时，也可适当的做一些有氧运动，比如：慢跑、瑜伽等等，能够较好的增加人体抵抗力，对外界病毒有所预防 。

猜你喜欢

• 红豆泡一晚上第二天煮可以吗（泡一晚上的红豆第二天煮好吗）
• 燕麦片晚上吃会发胖吗（晚上吃燕麦片会不会导致变胖）
• 衣服泡了一晚上怎么办（衣服泡了一晚上怎么解决）
• 冬天正确泡脚方法（怎么在冬天泡脚）
• 美味|这菜一毛都不要，公园遍地都是，做成青团营养翻倍，比艾草还美味
• 泡脚的时候有哪些注意事项（泡脚的时候禁忌）
• 觉睡不好是为什么（哪些原因导致的晚上睡不好觉）
• 晚上洗脸好吗（晚上洗脸好不好呢）
• 问候晚上好的暖心句子（关于问候晚上好的暖心句子）
• 晚上喝苦瓜汁好吗（苦瓜汁晚上喝好不好）