肥肠|鲜香可口的几道家常美食,总有一道你喜欢,香浓美味很适合你的哦
大盘鸡

食材:鸡腿两个,白菜,姜蒜,小米椒,花椒,辣椒调料:蚝油,生抽方法:1.两个鸡腿斩切成块,冷水入锅,加入姜片花椒,干辣椒,煮开后继续再煮2-3分钟,焯就完成啦。2.把鸡肉捞起备用起锅烧油,加入小米椒,葱和姜,辣椒爆炒出香味。3.再放入鸡肉炒至表面变微焦,再加入菜,1勺蚝油,两勺生抽继续翻炒倒入水直到刚好没过鸡肉。4.大火烧开后转中小火,盖上锅焖煮15-20分钟左右就OK,美味的大盘鸡就完成了青椒爆肥肠

做法:1. 姜、蒜、葱洗净后切碎,干辣椒掰断,青椒去蒂去籽洗净后切块。处理过的肥肠切断。锅置火上,烧热后倒入适量植物油烧热。2. 油锅烧热后,转小火,将姜蒜葱碎、干辣椒段放进锅里炒香,后放入肥肠翻炒,淋入适量料酒,翻炒均匀;放入青椒,大火翻炒; 加入适量生抽,盐翻继续炒均匀,关火起锅。胡萝卜炒海带丝

食材:胡萝卜;海带丝;洋葱;青椒;蒜;姜;米醋;生抽;盐1、胡萝卜洗净,去皮,切丝;海带切丝;洋葱切丝;青辣椒切丝;蒜切片,姜切丝。2、锅中烧热油,下蒜片姜丝爆香,再下胡萝卜丝炒至七成熟。放海带丝继续翻炒。3、放洋葱和青椒丝,淋入米醋,放少许糖,翻炒至软身,最后调入盐和生抽,炒匀出锅。双菇炒小白菜

食材:香菇150克、白玉菇150克、小白菜500克、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、蚝油1汤匙、白糖1茶匙、1.准备好所需材料,小白菜摘去老叶,投洗干净,香菇切去根部,投洗干净2.白玉菇切去根部,头洗干净,香菇切成条待用,将小白菜切去根部,再切成寸段,葱切葱花,姜切末,大蒜切片3.锅加油烧热,下入葱花,姜末,蒜片爆香,下入香菇和白玉菇中小火翻炒,将蘑菇炒出香味,炒出水,焖1-2分钟,将蘑菇焖制熟透4.下入小白菜段大火翻炒,将小白菜翻炒至颜色变深绿,加入蚝油,少许盐,蚝油比较咸,个人口味轻的,盐可以不放,快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可,一盘清淡可口的菜肴就做好了酱烧鸡翅

1.鸡翅、姜、蒜、葱洗净。2.鸡翅用叉子(或牙签)正反面多插些小孔,姜切丝、蒜切粒、切葱花。3.鸡翅冷水下锅煮至沸腾,焯水。4.捞出、用水冲去浮沫、控干。5.加料酒、白糖、生抽、蚝油、姜丝拌匀,腌制半小时。6.锅里加适量油,放入鸡翅两面煎微黄。7.盛出。8.锅里留油(煎鸡翅的油),加入香辣酱、蒜粒炒出香味。9.倒入鸡翅翻炒均匀。10.倒入腌鸡翅的汁,加适量水烧沸腾,小火焖煮一刻钟。11.大火收汁。
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