早餐|掌握3个诀窍,在家做豆腐脑超简单!嫩滑醇香,比早餐店的还好吃( 二 )

甜味豆腐脑:搭配方式更简单,盛大半碗豆腐脑,再根据喜好加入生姜汁、红糖汁、桂花蜜、蜂蜜、白糖即可,甜豆花能够甜入心扉,甜滑美味。

豆腐脑的3个诀窍:
诀窍1,黄豆浸泡时间要充足,只有让黄豆充分吸饱水分,再进行搅打豆浆,不仅能够让打出的豆浆更加顺滑,豆渣更少,而且还能让黄豆香更浓郁,豆腥味反而更低。
诀窍2,豆浆要持续煮沸一段时间,不管是用豆浆机还是料理机搅打豆浆,刚刚打好的豆浆,都不能用来制做豆腐脑,因为黄豆中含有“皂素”,这种物质带有毒素的,在豆类还没完全煮熟断生的时候下含量会非常高,所以打好的豆浆,一定要持续煮沸一段时间,疯狂溢出的浓郁且细腻的泡沫,就是豆浆在不停地蒸发释放皂素,直到完全消下,不再冒出泡沫了,这样的豆浆才可饮用或制做豆腐脑。
诀窍3,内脂不能太少,也不宜太多,根据调配比例,一般是400毫升豆浆对应1克内酯,这里用了大概2000毫升的豆浆,则对应5克内酯,如此类推。
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