里脊肉|酱香鸡蛋饼

每天早上不知道吃什么?早餐来不及做?路边摊不干净?来试试这个营养又美味的鸡蛋饼吧!
By 豆粉本粉
用料
- 鸡蛋 1个
- 中筋面粉 50克
- 清水 50克
- 盐 0.5克
- 生菜 2片
- 里脊肉 2串
- 甜面酱 1勺

1、准备食材,里脊肉2串,生菜2片,面粉50克,清水50克

2、面粉与清水混合均匀

3、加入0.5克盐

4、锅底加入一勺油,晃动铁锅,油摊开

5、加入面粉,摊成薄饼

6、两面凝固,打入鸡蛋

7、把鸡蛋弄散

8、鸡蛋凝固,反面盛出

9、反面抹上甜面酱

10、半成品里脊肉,直接煎熟

11、生菜和里脊肉包在鸡蛋饼里面,去掉签签,对折

12、包起来,开吃!

13、快手早餐,一人一个,秒杀路边摊!
小贴士全程用小火哦!否则容易焦!
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