饭团|一定要收藏的羊肚菌紫菜饭团，简单零失败紫菜|宝妈

菜谱#羊肚菌紫菜饭团今天这个#羊肚菌紫菜饭团，希望宝妈们会喜欢。这个菜谱专治“饭渣”宝宝，口感丰富，造型可爱，宝宝看到应该都会喜欢吃的！
By 花甜果橙
用料

羊肚菌 3个
玉米半根
黄瓜半根
紫菜碎 1包
鸡蛋 1个
油适量
白米饭适量

做法步骤

1、黄瓜切丁、然后和玉米一起清洗干净备用

2、羊肚菌浸泡10分钟

3、羊肚菌洗干净，然后切碎备用

4、热锅，放油，然后放入羊肚菌、玉米、黄瓜一起翻炒2～3分钟

5、打开一包紫菜放进米饭里

6、然后把紫菜、玉米、黄瓜丁、羊肚菌一起放进米饭里搅拌均匀

7、放进模具定型

8、鸡蛋搅拌

9、然后把饭团蘸上一点蛋液

10、放进锅里定型，再刷上一点蛋液

11、煎至两面金黄即可出锅

12、可以装进包装袋，带出去野餐

13、好吃！我做了两个味道的！一个蘸了鸡蛋液的，一个没有蘸鸡蛋液的。都好吃！

14、挤上一点沙拉酱口感会更丰富

15、好吃！！！！小朋友多吃羊肚菌可以调理脾胃！胃口好，吃饭自然香，身体也会棒棒哒！
羊肚菌的营养功效一般人群均可食用，是老、少、妇、弱的理想滋补食品。羊肚菌性平，味甘寒，无毒；有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳、补脑提神等功效。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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饭团|一定要收藏的羊肚菌紫菜饭团，简单零失败

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